Toxinele acumulate in organism sunt unul dintre cei mai puternici dusmani ai sanatatii noastre. Aceasta problema a devenit din ce in ce mai acuta ca urmare a vietii sedentare si a alimentatiei nesanatoase.
Kilogramele in plus sunt o problema vizibila cu ochiul liber, pe cand toxinele din organism nu le putem vedea, astfel ca in anumite situatii apelam la detoxifiere destul de tarziu. Multe persoane confunda necesitatea unei detoxifieri cu kilogramele in plus.
Detoxifierea organismului este bine sa fie facuta de toate persoanele, indiferent de greutate. Este adevarat ca cei supraponderali au o nevoie mai urgenta, un tratament de detoxifiere, corelat cu activitati sportive. Consumul de lichide este vital pentru o viata sanatoasa, insa trebuie sa avem grija ce anume consumam.
Ceaiuri care ajuta la detoxifiere si slabire
In natura exista cateva plante, flori, fructe care contin substante care au un puternic efect detoxifiant. Prepararea unor infuzii si consumarea cu regularitate a acestora ne poate ajuta in detoxifiere si mentinerea echilibrului in functionarea organismului.
Ceai de soc
Socul este o planta la indemana oricui, de la care se cultiva florile.Se prepara o infuzie dupa ce au fost uscate inainte. Infuzia de soc are un puternic efect diuretic cu rol in eliminarea toxinelor din organism, are un efect laxativ, sudorific. Infuzia de soc prin efectele sale este un reprezentatnt important din categoria ceaiuri de slabit.
Mod de administrare: Se serveste de trei ori pe zi, nefiind bine sa exageram, e de preferat sa facem mai frecvent cura cu ceai de soc iar aceasta sa se desfasoare in timp, si nu cantitati mari in timp foarte scurt. Cantitatea ingerata e bine sa nu depaseasca in total trei cani / zi.
Ceai verde
Este recunoscut inca din vremuri stravechi ca un produs detoxifiant care ajuta organismul in slabire, toate aceste efecte fiind confirmate de medicina moderna. Ceaiul verde sta la baza multor produse naturale de slabit.
Ceaiul verde are un puternic efect detoxifiant, diuretic, este un bun stimulator in arderea grasimilor, are efecte benefice in reducerea colesterolului.
Se va administra de doua ori pe zi, fiind foarte important sa nu consumam cafea pe perioada curei cu ceai verde.
Ceai de papadie
Papadia este o planta care se gaseste mai in toate zonele, insa despre efectele careia nu prea s-a vorbit suficient de mult. Infuzia de papadie are efect detoxifiant, depurativ, are un rol important in reglarea metabolismului, fiind eficienta in curele de slabit. Se administreaza de doua ori pe zi si se recomanda a se consuma in cantitate un pic mai mare fata de exemplele de mai sus. Putem consuma 1 litru/ zi impartit in doua etape.
Image by Jill Wellington from Pixabay